Contentamiento:
cierra los ojos, vive,
respira. Siente.
cierra los ojos, vive,
respira. Siente.
Meditando así,
las flores y los sueños
los pinta Monet.
En flor de loto,
el infinito nace,
emana de mí.
Mientas exhalo,
sigue el mundo girando.
Se tiñe de paz.
Abro el corazón:
tristeza compasiva,
llanto de color.
.
Patas de tigre,
que cuidan mi mente, dan
luz a mis pasos.
Suave, despacio,
con la fuerza del gran sol
que tienes en ti.
Descubriendo mi
camino, mi esperanza:
todo hacia dentro.
Tierra desnuda
que contiene mi aliento,
protege mi alma.
Sabia postura:
sentada en el cojín,
conociéndome.
Vibra mi esencia.
La voz del maestro que
siembra el silencio.
Aquí, ahora:
magia, en movimiento.
No te la pierdas.
Descansa la mente.
Libera la dicha, de
tu respiración.
